网课期间的身心健康：共同关怀我们的社区

浦东德威

2022年 03月 25日

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#身心健康

当获悉全市学校即将统一转向网课模式时，我校教学团队迅速采取行动，准备好自3月14日（星期一）起为低至学龄前、高至IB课程相关年级的同学提供内容丰富、全面的在线教学。

与此同时，我们深知，学业只是其中的一部分。为此，我们着手对学校的身心健康发展计划进行了强化和改良，以确保全校师生及其家人在网课期间都能获得良好的支持。

积极主动地应对这些新的挑战是十分重要的。

- Pete Rogers, 身心健康总监（中学部）

“学生转而接受线上教学可能会对家庭的日常生活造成严重干扰，”我校身心健康（中学部）总监Pete Rogers说道，“对我们学校来说，积极主动地应对这些新的挑战，并且确保所有师生都拥有所需的资源是十分重要的。”

关怀我们的学生

我校理念是：学生优先——无论是在教室里，还是在线上。为此，我们采取了大量切实措施，来提升网课期间的学生身心健康。

老师们精心设计的在线课程旨在让同学们在最低限度地使用电子产品的基础上，取得最大化的学习成果。我们特地安排了课间休息，鼓励学生离开电脑屏幕，开展身体锻炼、练练乐器、写写故事、接受艺术熏陶，或到户外的阳光下散散步。
我们确保网课的特色是为学生提供大量寓教于乐的机会，并使他们能够与同学进行更多非正式的网络交流。其中，幼儿园和小学部的“Wake Up Shake Up”晨间运动尤其受到大家的欢迎，因而，我们对其规模进行了拓展，让更多员工也能参与其中。

从2020年的居家学习经验来看，在线课外活动（CCA）是让学生保持高参与度和积极性的重要一环。我们很高兴地看到，很多同学即使在网课期间，也没有落下课外活动部分的学习。
即使在正常时期，转变也会是一种挑战。对于可能需要更多协助的学生，我们迅速制定了后勤计划，通过在线渠道，与我校心理咨询师一起，继续提供社交与情感支持。
安全保护对于所有人而言，都是最重要的优先考虑事项。在我们刚刚转向线上教学时，我校指定安保负责人就第一时间向全体员工发布了更新版的安保协议，其中涵盖了围绕网课相关场景的额外指导信息。
我们聆听社区人员的心声，并致力于持续改善网课质量。其中的一个重要部分是确保全体学生、员工和家长的意见能够得到有效的传达。为此，我们每周都会开展问卷调查，收集宝贵的反馈建议，供我们反思，以便始终为学生提供最高品质的教育。

线上网课对我们的老师来说同样是不小的挑战，因此，学校把确保他们得到良好的支持作为首要任务。

我们特地为员工安排了每天15分钟的虚拟“咖啡时间”，可以借此机会与同事们交流、谈心。本项活动可自由参与，在专门的Microsoft Teams平台上开展，受到了员工们的广泛好评。
确保员工不会为了工作而废寝忘食很关键，同时也需要一些约束。在网课模式下，因为没有了下班后离开工作场所的那种“仪式感”，很多员工常常会一下子就工作到很晚。为此，各团队负责人已经制定了相应的规范，以便让员工劳逸结合。只有老师的健康和休息时间得到了保障，才能持续地为学生带来精彩且具有吸引力的课堂教学。
放松和娱乐不仅仅是学生的专利。学校专门为员工开展了一系列线上社交活动，例如，上周末举行的“德威虚拟解谜”大赛。在本次活动中，我校员工和来自浦西德威的同仁们一起，进行了友好的智力大比拼，度过了一个欢快的网络解谜之夜。

我们知道，在线网课可能会对学生家庭带来额外的压力。为此，我们采取了一系列措施来为学生家人提供支持。

清晰而迅速的沟通是最为关键的要素。3月12日（星期六），我校幼儿园、小学部和中学部分别发布了关于在线网课的详细信息，第二天各学部校长也召开了虚拟电话会议。我们为3月14日（星期一）开始的网课教学做好了充分的准备，并且欣喜地看到，各个学部的出勤率都达到了近100%。
11年级和13年级的学生家长尤其关心网课对IBDP和IGCSE考试的影响。为此，中学部的工作人员迅速采取行动，以尽可能地将影响降至最低。今后，我们将继续与学生和家长们通力合作，提供我们所了解的最新实用信息。
最后，为了帮助学生家长更好地适应网课教学模式，我们特地收集了大量资源，可供大家使用。其中包括我们的合作方——国家网络安全（NOS）组织所发布的提示信息。NOS是一个屡获殊荣的英国组织，其使命是让广大教师、学校工作者、家长和看护人拥有必要的知识，以确保儿童安全使用网络。