来自IB满分同学的经验分享

在IB考试中获得满分45分绝不是件容易的事，这意味着所有高阶和标准科目都要拿到7分，另外在拓展论文和社会服务中也要全部获得满分！从全球范围来看，只有1.5%的考生可以做到这一点。尽管我们承认，在IB学习中取得成功不能只看分数，但我们仍然要为那些刻苦勤勉，最后取得满分成绩的同学们送上掌声。

我们特别邀请到了2021届毕业生中的三位满分获得者：John S、Nicky W和Rosie G，来和我们分享他们的满分心得。

首先，可以明确的一点是，对这三名同学而言，考取满分并不是一个明确的目标。他们认为，把重点放在过程上而非结果上，就能让人树立起持续进步的决心，从而减轻压力。他们一致认为，缓慢而稳定的人最后就能取得成功。 

“我从未想过自己能得满分，” Rosie说，“对我而言，那真是太遥不可及了。”

“其实我并没有给自己设定一个目标，一定要考到多少分，”John说，“只是尽力而为罢了。”

随后Nicky补充说，“我告诉自己，只要竭尽全力，我就能做到这一点。无论最后的结果是37分还是42分，对我而言都不重要。”

人们印象中，高阶（HL）科目是最大的难点。然而实际上，三名同学都认为，真正具有挑战性的反而是标准（SL）科目。这是因为，学生通常会自然而然地选择那些自己更擅长的学科作为高阶科目。

“我在标准科目上花的时间比在高阶科目上更多，” Rosie如是说，“IB考试要求你真正专注于那些你不一定擅长的事物上。”

对Rosie来说，拓展论文和知识理论是IB课程中让她最有压力的部分。“我在这上面花了大量学习时间，” 她说，“有好几次我都在想‘天哪，我为什么要研究这个，为什么会选这个话题？’因此我的建议是，尽量选择你所喜欢的内容进行研究，不然最后真的会追悔莫及。”

IB考试涵盖的内容非常丰富，对于John S同学来说，如何平衡这一切是最大的挑战：“你要应对的东西太多了，包括CAS、ToK、内部评估、外部评估等等。所以，除非你有优秀的时间管理技巧，总是保持积极主动，不然可能就要落在后面了。这会让人很有压力。”

时间管理

毋庸置疑的是，时间管理是IB考试成功的关键，但也不绝对，每个学生还是需要找到适合自己的方法。

就拿Nicky W同学的例子来说，他采用的是“番茄钟时间管理法”——这是20世纪80年代兴起的一种生产力技术，如今正逐渐流行。“每天我都会花几个小时的时间学习，这样就不用在考试前临时抱佛脚了。这个的具体做法是，每学习25分钟后休息5分钟，以此类推。”

对于John和Rosie而言，如何进入学习状态是关键。“我的理念是劳逸结合，” John说道，“我会学习一段时间，接着用更长的时间放松休息。每次结束后，我都会有一种成就感，这样下次就会更有动力。”

Rosie则分享道，“我是那种一旦进入状态就可以连续学习5个小时的人。要做到这一点，我会让自己放松下来，先做一些比较简单的任务。为了提高学习动力，我经常会做醒目、直观的笔记，尤其是用彩色笔标出重点，这个对我而言非常有用。”

尽管IB考试是一件大事，但这并不意味着你必须放弃其他兴趣。相反，IB课程是一个让你把爱好投入到学习中的绝佳机会。

“IB课程实际上会迫使你持续对自己的兴趣爱好保持热情，因为有CAS（创新、活动、公益服务）这项学习内容，” Rosie解释道，“你可以做你喜欢的事并获得嘉奖。”

最后，John 指出，IB 学习的成功始于 IGCSE；那是你真正有机会培养、掌握时间管理技巧和学习习惯的时候，而这些技巧和习惯将助你一臂之力，让你顺利通过IB考试。

不过，要想顺利开展IB学习，仅仅依靠一个人的力量是不够的。尽管最终迎接考验的是学生个人，但老师、家人和朋友们都提供了重要的支持，这对他们的成功至关重要。

来自老师们的支持

浦东德威学校拥有强大的基础设施，可以支持学生在IB考试中取得最佳表现。自2009年，我们的首届IB班学生毕业以来，这套设施不断得到优化和改善，其基础是个性化和对学生需求的积极响应。

John S同学则提到了学生与老师间的有效沟通：“老师们非常善解人意，也很开明。这对我帮助很大。遇到困难我也可以和他们沟通、交谈。比如告诉他们，因为科目冲突或是需要准备另外的考试，我可能无法在规定期限前完成某项作业。”

Rosie则表示，老师们使用技术作为辅助教学手段对她影响很大：“我的老师们都很擅长运用技术。比如，我遇到了一个不懂的问题，随后我的数学老师就会发送一个视频过来，讲述解题方法。”并且这不光是在平时的工作时间，而是当她需要帮助的任何时候。

浦东德威的教师们深入了解每一位学生，并对他们的特定需求做出回应，随时随地帮助他们找到想要的答案。

来自家庭的支持

毋庸置疑，家庭在学生的IB学习中也发挥着至关重要的作用，不仅为他们提供情感上的支持，也帮助他们拥有更好的学术表现。

“我的父母非常支持我，”John说，“当我有压力的时候，我就会找他们谈心、倾诉。他们对于IB学习过程的了解对我而言帮助很大。”

同样地，Nicky也谈到了自己的父母对于IB课程艰巨学习任务的理解。“有时候，我会把自己关在房间里学习一整天。而他们总是会在我需要的时候出现，这一点太关键了。”

Rosie则喜欢把父母当做展示学习成果的第一听众。“有时候，我会在写作中犯下自作聪明的错误。因此我会让我的母亲读一读我写的文章，然后她就来问我‘你在这篇文章中究竟想说什么呢？’这真的很有用，让我在写作方面受益良多。”另外，她还会让自己的父母来充当知识理论课程的学习参谋，让他们提出自己可能没有想到的反对意见。

来自朋友的支持

最后，为了追求理想的IB考试成绩，好友网络和紧密的伙伴关系同样不应忽视，这两点对于学术研究和情感发展也都十分重要。

Nicky介绍了他的数学群聊小组，在这里，同学们会把各自遇到的难题发布出来，而其他人也会热烈响应，共同探讨解题方法。这也正呼应了我们所提倡的互帮互助式校园文化。

同时，Rosie也提到了她在浦东德威建立起来的强大伙伴团体，通过这种方式，她的身心都得到了放松，也舒缓了不少IB学习带来的压力。

总结

三位同学期待着在这一了不起的满分基础上，奔向更广阔的前程并一展宏图。对他们来说，“心怀世界，智胜全球”意味着拥有全球化视野，尊重不同的观点，并了解金桥以外的世界。

最后，让我们用John S同学的话作为结语：“德威教会了我们如何成为领导者。一旦掌握了合作技能，学会如何独立行事，并且拥有了身心健康方面的支持后，我们就有了足够的自信，可以在未来任何情形下取得成功。”