元认知： 助力学习的新秘技
今年晚些时候，我校11年级同学就将迎来IGCSE考试。届时，他们将拥有一件新的秘密武器：元认知。
元认知这个词虽然听起来有些玄乎，但指代的其实是一个简单的概念——对于思考过程的思考。教育领域中，它指的是学习如何学习。在浦东德威学校的课堂里，元认知意味着积极向学生传授人类学习行为背后的神经学知识，并以此为跳板，帮助他们了解如何才能学得最好。
这样一来，我们确保学生不仅可以取得自己能力范围内最佳的学习成果，而且还能更进一步，突破自我局限，达成意想不到的成就。
中学部副校长William Hutchings在课堂与学生互动
学习的科学性
继去年的试点项目取得成功之后，本学年起，这一开拓性教学模式已经在我校中学部“全人教育发展课程”中逐步落实。
第一学期，11年级的所有同学都通过“学习科学”（Science of Learning）课程，获得了心理学主任Rachael Thornton老师的直接指导。去年，Rachael老师曾在颇具影响力的教育期刊《Impact》上发表了试点项目的具体成果。同时，学生们也将在考试前夕，参加相关复习课程。
浦东德威心理学主任Rachael Thornton老师
“尽管当前我们仍然处于起步阶段，但我们看到了无比广阔的前景。”Thornton老师介绍，“元认知不仅能提高学生的考试成绩，而且实际上还可以帮助他们培养新的个人能力，从而实现他们从未想过的事。”
学习科学项目以近年来神经科学领域的突破创新为根基，并以澳大利亚教育心理学家John Sweller开创的认知负荷理论为基础。它有五大主要支柱：
- 了解记忆
- 双重编码理论
- 检索练习
- 刻意练习
- 间隔和穿插
了解这一学习过程可以为学生带来许多益处。其中，较为主要的一项是赋予学生学习自主性与责任感——而这，恰恰也是我们教学理念的核心目标。
对于大多数同学而言，元认知带来的直接益处莫过于帮助他们培养更高效率的学习习惯。
“这一项目的初衷是让学生用更聪明而非更刻苦的方式去学习。”中学教学部主任Anna Townend老师介绍。她本人曾在新南威尔士大学求学期间，师从著名学者约翰·斯威勒教授。“这对于考试班的同学们而言尤为实用。因为他们总是需要在短时间内掌握大量学习资料。”
中学部教学总监 Anna Townend
接受学习科学课程指导可以让学生系统化地了解学习过程，同时引导他们走上个性化的学习之路。
学生反馈
该项目在我校学生中反响良好。
12年级的Terry W同学去年参与了试点课程，对此，他评价道：
“创新、有效地运用双重编码、检索及其他相关学习策略让我对自己的学习习惯保持警醒。这样确保了我可以更专注于学习质量，而不是长时间的无效学习。”
11 年级的Joshua G同学也分享了自己的感想：
“学习科学课程非常具有启发性，它让我发现了新的、有趣的复习方法。掌握每一种方法背后的科学及心理学依据，能够帮助我们以更系统和有效的方式掌握新概念、新思想，这在IGCSE课程学习期间尤其有用。我经常使用这些新方法，效果很好，在试图掌握新信息时，这些概念特别适用。”
长期受益
从长期来看，元认知的潜在价值远远不止提升考试成绩那么简单，更重要的是，它可以让学生在面对学业要求时不再感到巨大的压力，从而提升其身心健康水平，尤其是认知幸福感。
最后，元认知对学生的积极影响还能延伸至大学阶段甚至今后的职业生涯里。自我反思、自我调节和纠正错误的能力是21世纪的一大关键技能。
短期内，学校的计划是根据不同年龄段学生的特点，将“学习科学”项目拓展至其他年级。与此同时，全校上下的老师们也在积极培养将这些策略有效纳入日常课堂实践的能力。
Rachael Thornton 在教师发展项目上发言
Thornton老师还特别为广大家长制作了一份相关指南，旨在帮助他们了解学习科学的大致内容。
您可以点击这里下载。
我校学习科学相关课程同时还作为案例研究和参考资料，在德威学校的母公司Education In Motion教育集团内共享，用以激励集团范围内的其他教育工作者。
这是我们在教学领域积极创新、开拓的又一崭新模式，目的是为了让学生能够在毕业时具备足够的技能与动力，从容应对自己所选择的职业领域并且有所作为。
